Pierwsze spotkanie klubu „rebeliAMPki”© za nami!

Czym jest projekt "rebeliAMPka"©?

Projekt dedykowany kobietom po amputacjach lub z wrodzonymi wadami kończyn w każdym wieku, zainicjowała Patrycja Plewka. Psycholog, terapeutka, psychotraumatolog, która sama porusza się od urodzenia przy pomocy protezy prawej nogi. W swoim życiu poświęciła wiele na to, by realizować osobiste marzenia i kontynuować pasje pomimo trudności. Z każdym rokiem swojego życia osobistego i zawodowego rozwoju przekonuje się coraz mocniej, jak ważna jest samoakceptacja i czym ona tak naprawdę jest. Dostrzegła istotę świadomego przeżywania emocji i akceptowania wszystkich uczuć, które się w nas pojawiają - nawet tych niekoniecznie przyjemnych takich jak smutek czy złość. Dowiedziała się dzięki własnym doświadczeniom, że nie ma innej drogi do poczucia „wolności w sercu” i szczęścia, jak przejść przez pełen wachlarz emocji. Dlatego też zrodził się pomysł wsparcia kobiet, które doświadczają podobnych uczuć i nie chcą pozostać w nich same.

Każda z nas ma szansę zacząć od nowa. Ten projekt udowadnia, że brak kończyny nie oznacza, że należy się żegnać z tym, co jest dla nas ważne.

Uczestniczki wydarzenia, które odbyło się 20 maja 2017 roku na stadionie Legii Warszawa, otrzymały możliwość wyjątkowego spotkania. Spędzając czas podczas warsztatów poprowadzonych przez psychologów; Anię Zając (Kraków) i Jakuba Babija (Warszawa), mogły spotkać się ze swoją kobiecością i uważnością na siebie, swoje ciało i potrzeby. Odwiedziły nas mieszkanki Warszawy, Katowic oraz Wrocławia. Wspaniałe uczestniczki projektu przełamywały wstyd i impas w ruchu po to, by móc skontaktować się z tą radosną częścią siebie. Poznawały także podstawy mindfullness’u trenując uważność.

Projekt rebeliAMPka© zakłada oswojenie trzech filarów zdrowia psychologicznego: świadomość przeżywanych emocji, określanie i nabywanie umiejętności związanych z określaniem potrzeb, a także umiejętność korzystania z wsparcia gdy „jest źle”.

Pierwsze spotkanie klubu odbyło się dzięki wsparciu partnerów Projektu: Fundacji Legii, Fundacji Razem Zmieniamy Świat oraz marce Seni.